1. Bazı hormonların düşüklüğü
2. Öfkeli, endişeli veya depresif bir ruh hali, aşırı stres
3. Hastalıklar, ameliyatlar, ilaçlar (antidepresanlar, kalp hastalıkları, diyabet, tiroit problemleri, böbrek-karaciğer sorunları, ağrı gibi…)
4. Cinsel sorunlar (sertleşme problemi, erken boşalma, boy ve hacim yetersizlikleri, performans endişesi gibi)
5. Karşı tarafın cinsel sorunları (vajinismus, cinsel isteksizlik gibi)
6. Cinsel arzuları, düşünceleri veya cinsel sorunları eşle paylaşamamak
7. Rutin, heyecandan yoksun bir cinsel yaşam, zaman yetersizliği
8. İlişki sorunları, tartışmalar, gerginlikler
9. Yanlış cinsel bilgiler, olağan dışı beklentiler
10. Kötü beslenme, hareketsizlik, yoğun sigara-alkol